Bienfaisant. Revitalisant. Stimulant.
Vitalité, joie de vivre et santé sont les priorités du Deltapark Vitalresort - c'est dans cet esprit que l'offre Deltavital a été conçue pour vous.
Découvrez notre programme varié qui ne laisse aucune place à l'ennui, même en cas de mauvais temps. Notre offre Deltavital vous propose un bien-être global qui harmonise le corps et l'esprit.
Les clients de notre hôtel bénéficient gratuitement de cours de yoga, de Qi Gong, de pilates et de méditation.
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Prendre le temps de faire une pause, recentrer son attention, se reconnecter à son être intérieur et simplement inspirer et expirer en toute profondeur. Un lieu est ainsi créé, offrant une fenêtre sur l'univers du yoga et sur la beauté envoûtante de la vie. Nous vous accompagnons dans votre voyage vers l'équilibre intérieur.
À propos de Sabrina Buccieri
Avec dix-huit ans d'expérience en yoga, Sabrina a consacré sa vie à partager sa passion pour le yoga. En tant qu'enseignante de yoga dévouée, Sabrina propose des cours de groupe, des leçons individuelles, des retraites, des ateliers, des séminaires et des formations de yoga. Pendant dix ans, elle a géré son propre studio de yoga à Thoune. Actuellement, Sabrina continue d'offrir des cours de yoga et des formations à Steffisburg.
Grâce à cette offre, nos hôtes ont l'occasion unique d'enrichir leur séjour d'une fascinante leçon de Qi Gong et de Taiji, au cours de laquelle ils peuvent expérimenter les effets transformateurs de la méditation et de la concentration, associés à des enchaînements de mouvements spécifiques.
À propos d'Ursula de Almeida Goldfarb et de Jay Goldfarb
L'équipe internationale expérimentée, composée d'Ursula de Almeida Goldfarb et de Jay Goldfarb, enseigne le Qi Gong et le Tai Chi, basés sur les principes chinois anciens du Yin et du Yang. Ils intègrent également les techniques occidentales de base matière de mouvement. Cet approche holistique contribue à l'éveil de l'énergie vitale (Qi), le centrage, la stabilité et l'équilibre grâce à la flexibilité, entraîne le système cardiovasculaire, stimule la respiration et renforce la musculature profonde et superficielle.
La méthode d'entraînement du Dr Josef Pilates met l'accent sur la relaxation consciente, l'harmonisation des mouvements fluides et puissants ainsi que la respiration globale à partir du centre du corps. Les enchaînements de mouvements coordonnés reposent sur la focalisation de l'esprit et le développement efficace de la force dans le flow.
La méditation du dimanche matin est une opportunité d'explorer en profondeur l'essence de notre psyché. En prenant consciemment le temps de nous écouter et en profitant du silence du dimanche, nous nous ouvrons à une connexion avec notre être intérieur. La méditation nous aide à nous libérer des distractions extérieures et à nous concentrer sur l'essentiel : Nos pensées, nos émotions et nos sensations.
Que vous souhaitiez régénérer votre corps ou le renforcer, le Vitalresort propose à nos hôtes actifs des leçons de fitness variées. Rejoignez nos cours collectifs gratuits et faites durer les bienfaits plus longtemps durant votre séjour.
Nos formations sont accessibles à tout moment et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes de niveau avancé.
Veuillez vous inscrire à la réception du spa au plus tard 90 minutes avant le début du cours. Le nombre de personnes par cours est limité.
Adapté à vos besoins
Appréciez le plaisir et la motivation sur le chemin de la réussite. Le fitness vous récompense par une meilleure qualité de vie. Chacun a des objectifs individuels, c'est pourquoi nous adaptons les programmes d'exercices spécifiquement. Notre priorité est un encadrement professionnel et global pour votre succès. Avec notre concept d'entraînement fonctionnel, vous obtenez des résultats globaux, même en 30 minutes. Votre corps vous en remerciera.
Fort d'un équipement moderne et d'un personnel qualifié, le Deltaspa est en mesure de réaliser des check-up préventifs. Ces bilans de santé vous montrent où vous en êtes physiquement.
Notre grande salle de fitness vous offre une vue imprenable sur le lac et des appareils d'entraînement modernes et variés. Vous pouvez y travailler votre endurance ou vos muscles et atteindre votre objectif de fitness personnel. Notre équipe dédiée au fitness se tient à votre entière disposition pour vous conseiller et concevoir un plan d'exercices qui soit à la fois personnalisé et complet.
