Bienfaisant. Revitalisant. Stimulant.
Vitalité, joie de vivre et santé sont les priorités du Deltapark Vitalresort - c'est dans cet esprit que l'offre Deltavital a été conçue pour vous.
Découvrez notre programme varié qui ne laisse aucune place à l'ennui, même en cas de mauvais temps. Notre offre Deltavital vous propose un bien-être global qui harmonise le corps et l'esprit.
Nous vous proposons des prestations thérapeutiques et préventives variées dans un environnement ultramoderne, adaptées individuellement à vos objectifs de santé.
Notre offre comprend la physiothérapie classique, la thérapie d'entraînement médicale, le fitness, la physiothérapie du plancher pelvien ainsi que l'entraînement du plancher pelvien avec PelviPower. Cette méthode d'entraînement innovante est unique dans la région. Notre offre est complétée par un programme varié de cours collectifs.
Les clients de notre hôtel bénéficient gratuitement de cours de yoga, de Qi Gong, de pilates et de méditation.
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Prendre le temps de faire une pause, recentrer son attention, se reconnecter à son être intérieur et simplement inspirer et expirer en toute profondeur. Un lieu est ainsi créé, offrant une fenêtre sur l'univers du yoga et sur la beauté envoûtante de la vie. Nous vous accompagnons dans votre voyage vers l'équilibre intérieur.
À propos de Sabrina Buccieri
Avec dix-huit ans d'expérience en yoga, Sabrina a consacré sa vie à partager sa passion pour le yoga. En tant qu'enseignante de yoga dévouée, Sabrina propose des cours de groupe, des leçons individuelles, des retraites, des ateliers, des séminaires et des formations de yoga. Pendant dix ans, elle a géré son propre studio de yoga à Thoune. Actuellement, Sabrina continue d'offrir des cours de yoga et des formations à Steffisburg.
Des leçons privées sont également possibles sur demande et selon les disponibilités.
Grâce à cette offre, nos hôtes ont l'occasion unique d'enrichir leur séjour d'une fascinante leçon de Qi Gong et de Tai Ji, au cours de laquelle ils peuvent expérimenter les effets transformateurs de la méditation et de la concentration, associés à des enchaînements de mouvements spécifiques.
À propos d'Ursula de Almeida Goldfarb et Jay Goldfarb
L'équipe internationale expérimentée, composée d'Ursula de Almeida Goldfarb et de Jay Goldfarb, enseigne le Qi Gong et le Tai Chi, basés sur les principes chinois anciens du Yin et du Yang. Ils intègrent également les techniques occidentales de base matière de mouvement. Cet approche holistique contribue à l'éveil de l'énergie vitale (Qi), le centrage, la stabilité et l'équilibre grâce à la flexibilité, entraîne le système cardiovasculaire, stimule la respiration et renforce la musculature profonde et superficielle.
Des leçons privées sont également possibles sur demande et selon les disponibilités.
La méthode d'entraînement du Dr Josef Pilates met l'accent sur la relaxation consciente, l'harmonisation des mouvements fluides et puissants ainsi que la respiration globale à partir du centre du corps. Les enchaînements de mouvements coordonnés reposent sur la focalisation de l'esprit et le développement efficace de la force dans le flow.
Des leçons privées sont également possibles sur demande et selon les disponibilités.
La méditation du dimanche matin est une opportunité d'explorer en profondeur l'essence de notre psyché. En prenant consciemment le temps de nous écouter et en profitant du silence du dimanche, nous nous ouvrons à une connexion avec notre être intérieur. La méditation nous aide à nous libérer des distractions extérieures et à nous concentrer sur l'essentiel : Nos pensées, nos émotions et nos sensations.
Des leçons privées sont également possibles sur demande et selon les disponibilités.
Que vous souhaitiez régénérer votre corps ou le renforcer, le Vitalresort propose à nos hôtes actifs des leçons de fitness variées. Rejoignez nos cours collectifs gratuits et faites durer les bienfaits plus longtemps durant votre séjour.
Nos formations sont accessibles à tout moment et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux personnes de niveau avancé.
Veuillez vous inscrire à la réception du spa au plus tard 90 minutes avant le début du cours. Le nombre de personnes par cours est limité.
Notre salle de fitness spacieuse et lumineuse vous offre un choix varié d'appareils d'entraînement modernes. Vous pouvez y renforcer votre endurance, développer votre musculature et atteindre votre objectif personnel de fitness.
La salle de fitness est prise en charge du lundi au vendredi par l'équipe de PhysioFit.
